本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級，未滿18 歲謝 絕進入！
最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～
看到SM老二屌環~四環 ，覺得很心動!！
但想到在Sex478-成人情趣精品網上買應該會比較便宜，
而且包裝隱密，標榜百分百正品，滿千元免運費還可以自己挑贈品並且有貨到付款的服務
簡直是買情趣用品的第一選擇啊！！！
就回家找找，果然有在賣！！！！讚啦～～～
就直接給他敗下去啦！！
到貨的速度還滿快的，一拿到之後馬上立刻拆開來看！！！使用後果然讚！！
詳細商品資訊就自己看啦！！
SM老二屌環~四環
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
吞一把維他命當早餐？當心反效果
營養品只是輔助，不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣，再搭配營養品，才能發揮更大效果。
吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一，但營養保健品不能取代食物，更不能被當作改善、治療症狀的唯一方式，該怎麼吃還是要回歸自身需求和專家的建議。
那麼吃多一點會不會讓效果來得快又好？聯安預防醫學機構家醫科醫師顏佐樺指出，營養保健品只是讓身體不缺乏營養素，吃太多身體無法吸收，而且浪費錢。國外有醫學網站就戲稱，吃太多營養保健品只是製造「昂貴的尿液」。
有些營養保健品研究和實際使用經驗，發現的確能在服用一段時間後產生效果，如吃魚油改善眼睛乾澀，2、3個月之後就會有感；益生菌調整腸道大約需要2週、蝦紅素2週能改善眼睛疲勞。
台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁以維他命D為例，以往研究都指出可以抗癌、減少心血管疾病發生率，但今年一項新研究指出維他命D沒有這些效果，「我的立場是，這些單一的研究有其參考價值，但維他命D的研自慰杯推薦究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處，所以不用因噎廢食。」
「除了看結果，也要看研究方法，」顏佐樺說，最近很夯的維他命D，指出無效的研究大都是「補充型」研究，但很多疾病是數十年累積的，如心血管疾病和癌症，但很多補充型研究常只有讓受試者補充兩、三年，實驗組、對照組結果出來發現對某個疾病沒有差別。相反地，指出有效的研究大多是「形態」研究，也就是一群人驗血液中的濃度，發現濃度較高的人比低的人罹患某些疾病的機率低。
「這是連專家都頭痛的問題，但不用因為一、兩篇研究說無效就不吃，」他說。
廖偉呈則提出折衷的辦法，可以跟藥師討論劑量和服用方式，再跟專科醫師討論，這樣可以得到雙方的資訊，讓醫師知道有在吃保健品，利於醫師診斷和開處方。
陳陸宏曾看過一篇日本文章寫道，一天要吃到35種食物才夠，但對一般人來說難以做到。因此他認為25種即可，例如炒菜，用大蒜、木耳、高麗菜、洋蔥和一些辣椒一起料理，這不就一次吃到5種食物了嗎？或是買現成菜餚回家，自己加些配菜和佐料，25種食物絕對不難，「有好的飲食最重要，營養保健品只是輔助，」陳陸宏說。
改變生活習慣也是如此，以益生菌為例，敦仁診所院長蕭敦仁指出，益生菌改善腸胃和排便問題是否有效，除了看菌株和使用方式，生活形態也很重要，「透過養成成人按摩良好習慣，如多喝水、多吃蔬果和運動，搭配正規治療，益生菌才能發揮最大的功能。」
贊成：
●除非遵循營養師個人化的規劃或自煮，不然男潮吹教學從食物獲取均衡營養很困難。
●營養保健品好食用，對忙碌、壓力大又三餐攝取不均的人來說很方便。
●要從食物吃到有保健的量很難，營養保健品劑量比較能達成。
●藥物不一定能根治疾病，所以依身體需求來吃營養保健品是有幫助佐佐木明希>櫻木凜的。
反對：
●正常、均衡飲食就能吃到人體需要的營養，不用吃保健食品。
●比起食物，營養保健品太過昂貴。
●如果不知道怎麼選，亂吃可能更傷身。
●食品不是藥物，沒有經過嚴謹的研究，效果也因人而異，因此不用吃。
不論有沒有吃，或正在考慮是否要吃某一種營養保健品，除了知道怎麼吃、怎麼買，還要把一件事情牢記心中：營養保健品不能代替正餐，努力從食物中吃到營養才是真正健康的生活方式。
延伸閱讀：
平平都是護眼 葉黃素、蝦紅素哪裡不同？
營養保健食品百百種，怎麼挑、何時吃才好？專家一次解惑
「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會
走過憂鬱深谷 楊力州十年磨出《紅盒子》
沒有海報、沒有指引牌，沒有人潮。這場不到30人的試映會，導演楊力州仍出席與觀眾互動；其實，縱使試映會只來2個人，他也在。
因為，這部電影沒有行銷公司協助，他與製片妻子朱詩倩挽起袖子，兩人拿出100萬元自己做宣傳、每場試映都出席。
●小檔案_楊力州
出生：1969年
學歷：輔仁大學應用美術系、台南藝術學院音像紀錄所MFA藝術創作碩士
經歷：政大傳播學院、輔大應用美術系講師
現職：紀錄片導演
成績單：
2006年《奇蹟的夏天》獲金馬獎最佳紀錄片
2011年《青春啦啦隊》金馬獎最佳紀錄片入圍
2013年《拔一條河》金馬獎最佳紀錄片入圍
重啟臉書，學會慢慢放手
「你知道可以改變一些事，即使改變非常微弱」
那是他在輔大教書時，一次學生帶回毛帶，一段採訪玫瑰花農的影片，大嬸聽說學生的老師是「楊力州」，轉身對鏡頭，向他說話：
「我在公視有看你的紀錄片（指《被遺忘的時光》），才知道村子裡有人是失智症，以前都覺得他是老番顛、肖ㄟ（瘋子）！我看了你的片子才知道那是一種病，拍謝（台語：抱歉）啦！」?這個回饋，讓他當場噴淚。
「你知道你可以改變一些事，即使改變非常微弱，也許就只有片子上映那2個月有影響力……，」楊力州說。
他總是想要超越自己，並改變什麼，但在口碑與票房上，又有「不能失手」的壓力，漸漸的，擔子堆疊、重得無法承受。
「之前，我在意每個人對我說的話，甚至臉書的留言，問我為什麼不拍這個、不拍那個，我都一個個回應……，現在可以慢慢放手了。」雖然，他還是需要隨身帶著抗憂鬱的藍色小藥丸，在壓力焦躁來襲時吞一顆得到緩解，但他重開了臉書，與外界對話，也把《紅盒子》順利剪成，開始跑試映。
被憂鬱症困擾期間，聞天祥某次的分享，讓他豁然開朗：「他跟我說，我拍紀錄片像是在跑馬拉松，為什麼會看到喝采、喝倒采的人？是因為跑得太慢，要跑得夠快，就不會被這些事影響。」
他決定不管掌聲與噓聲，專心向前跑。
向前跑，儘管在《紅盒子》的宣傳期，首映進入倒數時刻，他卻不顧團隊反對，突然離開台北，跑進了南迴深山小村。
在南迴地區尚武小村，他遇見一位修墳師，這裡醫療資源貧瘠，居民只要生重病，只能聽天由命，「看是路比較長，還是自己的命比較長」，」修墳師如數家珍的告訴楊力州，眼前一片墓園，有哪些墳主，命比路短，救護車載去醫院、再載回來，包括修墳師的兒子…。
振臂說著故事，眼睛發亮的楊力州，重回1、20年前，我們眼中的他，和去年靜默的他迥然不同。用影像說故事的路，他會一直走下去。
●他拍片22年，是最多產紀錄片導演——楊力州歷年院線紀錄片票房成績單
■37歲（2006年）
?片名：《奇蹟的夏天》
?票房：292萬
■39歲（2008年）
?片名：《征服北極》
?票房：98萬
■41歲（2010年）
?片名：《被遺忘的時光》
?票房：390萬
■42歲（2011年）
?片名：《青春啦啦隊》
?票房：270萬
■42歲（2011年）
?片名：《兩地》
?票房：357萬(註)
■44歲（2013年）
?片名：《拔一條河》
?票房：654萬
■47歲（2016年）
?片名：《我們的那時此刻》
?票房：471萬
■49歲（2018年）
?片名：《紅盒子》
?票房：（10月上映）
註：此票房為「他們在島嶼寫作系列」５支電影之集合票房，楊力州拍攝的《兩地》，為其中之一
資料來源：台北市影片商業同業公會 整理：李盈穎
延伸閱讀：
SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋
最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～
看到SM老二屌環~四環 ，覺得很心動!！
但想到在Sex478-成人情趣精品網上買應該會比較便宜，
而且包裝隱密，標榜百分百正品，滿千元免運費還可以自己挑贈品並且有貨到付款的服務
簡直是買情趣用品的第一選擇啊！！！
就回家找找，果然有在賣！！！！讚啦～～～
就直接給他敗下去啦！！
到貨的速度還滿快的，一拿到之後馬上立刻拆開來看！！！使用後果然讚！！
詳細商品資訊就自己看啦！！
SM老二屌環~四環
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
吞一把維他命當早餐？當心反效果
營養品只是輔助，不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣，再搭配營養品，才能發揮更大效果。
吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一，但營養保健品不能取代食物，更不能被當作改善、治療症狀的唯一方式，該怎麼吃還是要回歸自身需求和專家的建議。
多吃≠更有效，過量反而難吸收
吃營養保健品，許多人期待身體出現好的轉變，甚至想要效果又快又好，但營養保健品是食品不是藥物，很難預估或確定一定會有效果。中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，吃營養保健品重點是固定、規律地吃，幾個星期、幾個月才發揮效用，不是一蹴可幾。微笑藥局藥師廖偉呈也認為，有些營養保健品吃下去不會有什麼特別感覺，例如葉黃素，吃下去後眼睛不會宣布「我變健康了」。那麼吃多一點會不會讓效果來得快又好？聯安預防醫學機構家醫科醫師顏佐樺指出，營養保健品只是讓身體不缺乏營養素，吃太多身體無法吸收，而且浪費錢。國外有醫學網站就戲稱，吃太多營養保健品只是製造「昂貴的尿液」。
有些營養保健品研究和實際使用經驗，發現的確能在服用一段時間後產生效果，如吃魚油改善眼睛乾澀，2、3個月之後就會有感；益生菌調整腸道大約需要2週、蝦紅素2週能改善眼睛疲勞。
對效果有疑惑，諮詢藥師、醫師
除了前文提到9種台灣熱門營養保健品如何吃、如何選，消費者最常碰到的問題是：「媒體報導營養保健品新研究，有的去年說有效，今年又被推翻，我該怎麼辦？」營養保健品研究會不停翻新，但要看研究方法和證據是否足夠。台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁以維他命D為例，以往研究都指出可以抗癌、減少心血管疾病發生率，但今年一項新研究指出維他命D沒有這些效果，「我的立場是，這些單一的研究有其參考價值，但維他命D的研自慰杯推薦究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處，所以不用因噎廢食。」
「除了看結果，也要看研究方法，」顏佐樺說，最近很夯的維他命D，指出無效的研究大都是「補充型」研究，但很多疾病是數十年累積的，如心血管疾病和癌症，但很多補充型研究常只有讓受試者補充兩、三年，實驗組、對照組結果出來發現對某個疾病沒有差別。相反地，指出有效的研究大多是「形態」研究，也就是一群人驗血液中的濃度，發現濃度較高的人比低的人罹患某些疾病的機率低。
「這是連專家都頭痛的問題，但不用因為一、兩篇研究說無效就不吃，」他說。
廖偉呈則提出折衷的辦法，可以跟藥師討論劑量和服用方式，再跟專科醫師討論，這樣可以得到雙方的資訊，讓醫師知道有在吃保健品，利於醫師診斷和開處方。
效益最大化，從飲食、生活做起
「我看過有人不吃早餐，光早上就吞了27顆營養保健品，」台灣國際生命科學會會長陳陸宏嘆道，現在人們經濟變好、開始注重健康，營養保健品愈來愈受到歡迎，但營養保健品絕非健康唯一的途徑，「還是該從飲食做起。」陳陸宏曾看過一篇日本文章寫道，一天要吃到35種食物才夠，但對一般人來說難以做到。因此他認為25種即可，例如炒菜，用大蒜、木耳、高麗菜、洋蔥和一些辣椒一起料理，這不就一次吃到5種食物了嗎？或是買現成菜餚回家，自己加些配菜和佐料，25種食物絕對不難，「有好的飲食最重要，營養保健品只是輔助，」陳陸宏說。
改變生活習慣也是如此，以益生菌為例，敦仁診所院長蕭敦仁指出，益生菌改善腸胃和排便問題是否有效，除了看菌株和使用方式，生活形態也很重要，「透過養成成人按摩良好習慣，如多喝水、多吃蔬果和運動，搭配正規治療，益生菌才能發揮最大的功能。」
該不該吃營養保健品？專家的兩種意見
採訪14位專家後發現，由於工作忙碌或出差的因素，大家最常吃維他命B群提神及益生菌保健腸胃。對他們來說，是否要吃營養保健品也有兩種完全不同的想法：贊成：
●除非遵循營養師個人化的規劃或自煮，不然男潮吹教學從食物獲取均衡營養很困難。
●營養保健品好食用，對忙碌、壓力大又三餐攝取不均的人來說很方便。
●要從食物吃到有保健的量很難，營養保健品劑量比較能達成。
●藥物不一定能根治疾病，所以依身體需求來吃營養保健品是有幫助
反對：
●正常、均衡飲食就能吃到人體需要的營養，不用吃保健食品。
●比起食物，營養保健品太過昂貴。
●如果不知道怎麼選，亂吃可能更傷身。
●食品不是藥物，沒有經過嚴謹的研究，效果也因人而異，因此不用吃。
不論有沒有吃，或正在考慮是否要吃某一種營養保健品，除了知道怎麼吃、怎麼買，還要把一件事情牢記心中：營養保健品不能代替正餐，努力從食物中吃到營養才是真正健康的生活方式。
延伸閱讀：
平平都是護眼 葉黃素、蝦紅素哪裡不同？
營養保健食品百百種，怎麼挑、何時吃才好？專家一次解惑
「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會
走過憂鬱深谷 楊力州十年磨出《紅盒子》
紀錄片導演楊力州
「我們沒走錯吧！」某個燠熱週末，新電影《紅盒子》選在台北市萬華區剝皮寮一個小放映室試映，站在斑駁門外，一些觀眾竊竊私語互相確認。沒有海報、沒有指引牌，沒有人潮。這場不到30人的試映會，導演楊力州仍出席與觀眾互動；其實，縱使試映會只來2個人，他也在。
因為，這部電影沒有行銷公司協助，他與製片妻子朱詩倩挽起袖子，兩人拿出100萬元自己做宣傳、每場試映都出席。
●小檔案_楊力州
出生：1969年
學歷：輔仁大學應用美術系、台南藝術學院音像紀錄所MFA藝術創作碩士
經歷：政大傳播學院、輔大應用美術系講師
現職：紀錄片導演
成績單：
2006年《奇蹟的夏天》獲金馬獎最佳紀錄片
2011年《青春啦啦隊》金馬獎最佳紀錄片入圍
2013年《拔一條河》金馬獎最佳紀錄片入圍
楊力州現在身兼演員，最近飾演製片一角。這天錄製斥責導演亂花錢的片段，雖是他熟悉的台詞，卻NG不斷。
重啟臉書，學會慢慢放手
「你知道可以改變一些事，即使改變非常微弱」
那是他在輔大教書時，一次學生帶回毛帶，一段採訪玫瑰花農的影片，大嬸聽說學生的老師是「楊力州」，轉身對鏡頭，向他說話：
「我在公視有看你的紀錄片（指《被遺忘的時光》），才知道村子裡有人是失智症，以前都覺得他是老番顛、肖ㄟ（瘋子）！我看了你的片子才知道那是一種病，拍謝（台語：抱歉）啦！」?這個回饋，讓他當場噴淚。
「你知道你可以改變一些事，即使改變非常微弱，也許就只有片子上映那2個月有影響力……，」楊力州說。
他總是想要超越自己，並改變什麼，但在口碑與票房上，又有「不能失手」的壓力，漸漸的，擔子堆疊、重得無法承受。
「之前，我在意每個人對我說的話，甚至臉書的留言，問我為什麼不拍這個、不拍那個，我都一個個回應……，現在可以慢慢放手了。」雖然，他還是需要隨身帶著抗憂鬱的藍色小藥丸，在壓力焦躁來襲時吞一顆得到緩解，但他重開了臉書，與外界對話，也把《紅盒子》順利剪成，開始跑試映。
被憂鬱症困擾期間，聞天祥某次的分享，讓他豁然開朗：「他跟我說，我拍紀錄片像是在跑馬拉松，為什麼會看到喝采、喝倒采的人？是因為跑得太慢，要跑得夠快，就不會被這些事影響。」
他決定不管掌聲與噓聲，專心向前跑。
向前跑，儘管在《紅盒子》的宣傳期，首映進入倒數時刻，他卻不顧團隊反對，突然離開台北，跑進了南迴深山小村。
在南迴地區尚武小村，他遇見一位修墳師，這裡醫療資源貧瘠，居民只要生重病，只能聽天由命，「看是路比較長，還是自己的命比較長」，」修墳師如數家珍的告訴楊力州，眼前一片墓園，有哪些墳主，命比路短，救護車載去醫院、再載回來，包括修墳師的兒子…。
振臂說著故事，眼睛發亮的楊力州，重回1、20年前，我們眼中的他，和去年靜默的他迥然不同。用影像說故事的路，他會一直走下去。
●他拍片22年，是最多產紀錄片導演——楊力州歷年院線紀錄片票房成績單
■37歲（2006年）
?片名：《奇蹟的夏天》
?票房：292萬
■39歲（2008年）
?片名：《征服北極》
?票房：98萬
■41歲（2010年）
?片名：《被遺忘的時光》
?票房：390萬
■42歲（2011年）
?片名：《青春啦啦隊》
?票房：270萬
■42歲（2011年）
?片名：《兩地》
?票房：357萬(註)
■44歲（2013年）
?片名：《拔一條河》
?票房：654萬
■47歲（2016年）
?片名：《我們的那時此刻》
?票房：471萬
■49歲（2018年）
?片名：《紅盒子》
?票房：（10月上映）
註：此票房為「他們在島嶼寫作系列」５支電影之集合票房，楊力州拍攝的《兩地》，為其中之一
資料來源：台北市影片商業同業公會 整理：李盈穎
延伸閱讀：
- 7日瘦身術：醫生實証 可減重15公斤！
- 到日本玩，一半字都看得懂！日本沒廢除漢字，關鍵就在70年前的一場考試
SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋
文章標籤
全站熱搜
留言列表
